Beathwork

1-MONATS-BEGLEITUNG –
„Zur Ruhe kommen“

Dauer: 4 Wochen · 4 Sessions à 60–75 Min
Energieausgleich: 366 €

Diese Begleitung ist ideal, wenn du erste Erfahrungen mit bewusster Atmung
und Nervensystemregulation machen möchtest.

Wir starten mit einem sanften Einstieg, um dein System zu verstehen
und die Grundlagen von Balance, Erdung und innerer Ruhe zu legen.

Inhalte:

  • Einführung in Atembewusstsein & Körperwahrnehmung

  • erste Tools, um Stress und Anspannung abzubauen

  • sanfte Atemübungen für den Alltag

  • Atempraxis für besseren Schlaf & mehr Entspannung

  • Techniken, um Überforderung zu erkennen und zu stoppen

Ziel:
Du lernst, deinen Atem bewusst zu nutzen, um dich selbst zu beruhigen,
innere Unruhe loszulassen und wieder tiefer durchzuatmen – im wahrsten Sinne.

2-MONATS-BEGLEITUNG –
„Balance & Energie“

Dauer: 8 Wochen · 8 Sessions à 60–75 Min
Energieausgleich: 666 €

Diese Begleitung geht tiefer:
Wir stabilisieren dein Nervensystem langfristig und bringen Körper und Geist in Einklang.
Du entwickelst Routinen, die dir helfen, gelassener zu bleiben – auch wenn es im Außen laut ist.

Inhalte:

  • Vertiefte Atemtechniken für Energieaufbau & Regeneration

  • Verbindung von Atem und Emotion (Selbstregulation durch Gefühl)

  • Einführung in Klang oder Frequenzbalance zur Entspannung

  • Alltagsintegration: kurze Atempausen für Beruf, Familie, Stresssituationen

  • Stärkung deiner Körperwahrnehmung und Grenzen

Ziel:
Du fühlst dich ruhiger, klarer und stabiler.
Dein Nervensystem lernt, sich selbst zu regulieren –
du reagierst gelassener auf Stress und hast mehr Energie im Alltag.

3-MONATS-BEGLEITUNG –
„SOUL FLOW Journey“

Dauer: 12 Wochen · 12 Sessions à 60–75 Min
Energieausgleich: 888 €

Die „SOUL FLOW Journey“ ist eine ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele.
Sie ist ideal, wenn du spürst, dass du nicht nur entspannen,
sondern dich wirklich neu ausrichten möchtest.

Diese Reise vereint alle Elemente deiner inneren Heilung:
Atem, Klang, Frequenzen, Bewusstsein & Körperarbeit.

Inhalte:

  • tiefe Atem- und Nervensystemarbeit (Stress & Emotion regulieren)

  • Auflösung energetischer Blockaden & Spannungsmuster

  • Integration von Klang und sanfter Frequenzregeneration

  • individuelle Coaching-Einheiten zur mentalen Klarheit

  • Human Design & Astromedizin-Impulse für Selbstverständnis

  • Begleitung durch Veränderungsphasen & emotionale Prozesse

  • auf Wunsch: Tages-Retreat im Studio als Abschlusserlebnis

Ziel:
Ganzheitliche Transformation – du kommst raus aus Daueranspannung,
findest zurück in deine Mitte und gewinnst neue Lebensenergie.
Du lernst, dich selbst zu führen – ruhig, klar und in Verbindung mit deinem Körper.

Ablauf

Alle Begleitungen beginnen mit einem kostenlosen Kennenlern-Call. Wir besprechen, wo du aktuell stehst, was du brauchst und welches Paket dich am besten unterstützt. Die Sessions finden online oder im Soulenergy Studio statt – in einem geschützten Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst. Diese Begleitung ist kein Konzept, sondern ein Weg zurück zu dir selbst.
INFO CALL VEREINBAREN