Ein Tag für dich – zum Loslassen, Ankommen und Auftanken

Dieses Retreat ist deine Einladung, tief durchzuatmen und neu zu starten.
Ein Tag, an dem du nicht leisten musst – sondern einfach sein darfst.

Im SOUL RESET Retreat geht es um das, was dein Körper und dein Nervensystem wirklich brauchen:
Stille, Wärme, achtsame Berührung, sanfte Schwingung und bewussten Atem.
Hier darf dein System in einen Zustand kommen, in dem Heilung, Ruhe und neue Energie entstehen.

Warum ein Soul Reset so wohltuend ist

Im Alltag funktioniert dein Nervensystem oft im Dauer-An-Modus.
Du reagierst, statt zu fühlen. Du denkst, statt zu atmen.
Dieses Retreat schenkt dir den Raum, alles abzugeben, was zu viel geworden ist –
und dich wieder mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden.

Kein Druck. Kein Müssen. Nur du, dein Atem und das Jetzt.

Was dich erwartet

Ein individuell gestalteter Tag im SoulEnergy-Studio in Regensburg,
abgestimmt auf deine aktuelle Lebenssituation, Energie und Bedürfnisse.

Mögliche Elemente deines Retreats

• Ankommens-Ritual & Atembalance – Stress regulieren, Nervensystem erden

• Klangschalenmassage – tiefe Entspannung durch Schwingung

• Frequenz- und WellNest-Anwendung – Regeneration auf Zellebene

• Breathwork-Session – bewusste Atmung für Klarheit und Loslassen

• Coaching- oder Reflexionsgespräch – Integration und Ausrichtung

• Human-Design- oder Astromedizin-Impulse – Bewusstsein & Körperverständnis

• Tee & gesunde Snacks 

Begleitet von wohltuender Wärme und ruhiger Musik entsteht ein Tag,
an dem du wieder ganz bei dir ankommst.